トマトのチーズとニンニク炒め

これはとても美味しくて、スパイシーで、早くて簡単なスナックです!!
91
1678
トマトのチーズとニンニク炒め
カロリー
106Kcal
タンパク質
3gram
脂肪
9gram
炭水化物
3gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
50グラム
2ニンニクのかけら
1グラム
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    まず、すべての材料を準備しましょう。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    次に、トマトを半分に切り、オリーブオイルを塗って予熱したフライパンに置きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    トマトの両面を黄金色になるまで5分間炒めます。トマトにコショウと塩をふりかけて味を調えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    次にパセリをみじん切りにし、ニンニクをプレス機に通します。トマトを散らします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    その上にチーズをのせ、オリーブオイルを少々かける。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ニンニクとチーズを添えた揚げトマトの完成です。食欲旺盛

レシピへのコメント

Author comment no avatar
♥タチナ♥
20.12.2023
4.8
シンプルに美味しい!!!ありがとう!!!私のやり方は…
Author comment no avatar
スカズカ
20.12.2023
4.6
よく作る前菜ですが、フレッシュなトマトを使っていて美味しいです。あなたのレシピに従って必ず料理してみます。ありがとう
Author comment no avatar
グリンチ
20.12.2023
4.8
私はすぐに「フライド グリーン トマト アット ザ ストップ カフェ」という本を思い出しました)) きっと美味しいでしょう :) 自分用に取っておきます :)

類似レシピ