おいしいインスタントナス

ピリ辛なナスが食欲をそそります!早くておいしい とてもおいしいおやつです。ナスの活力と辛さはニンニクの量によって決まります。
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おいしいインスタントナス
カロリー
168kcal
たんぱく質
4g
脂質
8g
炭水化物
29g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 6
300グラム
80グラム
味わう
0.5L
1大さじ
0.25カップ
0.5カップ

手順

調理時間調理時間: 4 時間 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

レシピへのコメント

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ラクシュミ-777
31.07.2023
4.9
美味しい!!!
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マーゴット
31.07.2023
4.7
本当に美味しくて準備が簡単です
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谷茶
31.07.2023
4.9
女子美味しい!!!調理すれば後悔はしないでしょう。
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リディア・アレクサンドロヴナ
31.07.2023
4.9
美味しい!
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イリーナ・アリメンコ
31.07.2023
4.6
ナスが大好きです!レシピをありがとう!

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