オーブンで作るカードニンジンキャセロール

このような朝食を食べれば、きっと良い気分になります。ニンジンには、皮膚、爪、髪の状態に影響を与える多くの有益な物質が含まれています。したがって、できるだけ頻繁に食事に取り入れる必要があります。個人的には、生の人参も茹でた人参もあまり好きではありません。しかし、そのようなキャセロールの一部として、愛されていないニンジンはちょうどよく合います。ちなみに、この方法で子供たちにニンジンの食べ方を教えることもできます。すりおろすのではなく、ブレンダーでピューレ状にします。
250
297684
エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
オーブンで作るカードニンジンキャセロール
カロリー
332Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
13gram
炭水化物
29gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
120グラム
30グラム
2大さじ
1グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    オーブンでカッテージチーズのニンジンキャセロールを作る方法は?必要な製品を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニンジンの皮をむき、中程度のおろし金ですりおろします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    卵に砂糖を加えて泡立ててふわふわの泡にします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    カッテージチーズ、セモリナ粉、バニリンを卵に加えます。すべてをミキサーでよく混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    すりおろしたニンジンを加え、よく混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    セモリナ粉が膨らむまで混合物を15分間放置します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    カードとニンジンの混合物を油を塗ったグラタン皿に移し、平らにします。 180℃に予熱したオーブンできつね色になるまで約35分焼きます。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
教師
03.08.2023
4.9
カッテージチーズとニンジンのキャセロール、カボチャのキャセロールが気に入りました。すごい!
Author comment no avatar
ベロニカ
03.08.2023
4.7
前回のコメントに引き続き、私の写真レポートを添付します))) 私は今、このカッテージチーズとニンジンのキャセロールをよく作ります。家族向けにレシピを少しアレンジして作りました。私はカッテージチーズを250グラム摂取しますが、ニンジンの量を少し減らすこともあります。ニンジンを細かいおろし金ですりおろします。私は必ずレーズンを加えます。この量の材料の場合、キャセロールは通常の高さなので、小さな形で作ります。レシピにとても満足しています。キャセロールは柔らかく、ジューシーで香りが良く、ニンジンをほとんど感じません。そしてもちろん、とても便利です!レシピをお勧めします。マリアさん、またよろしくお願いします
Author comment no avatar
ミレナ
03.08.2023
4.7
とても美味しかったです、レーズンを加えました)
Author comment no avatar
RAエスケープ
03.08.2023
5
素晴らしいレシピ - インターネット上で最高のもの。長い間探していましたが、何も適切ではありませんでした...しかし、このレシピはまさに私が必要としていたものです、ありがとう!
Author comment no avatar
ベロニカ
03.08.2023
4.8
今日はカッテージチーズと人参のキャセロールを作ってみました。私はそれがどうなるかに非常に興味がありました)))レシピに従いましたが、パックに入っていたカッテージチーズ250グラムだけを取りました。さらにレーズンを加えました。結果にはとても満足しました!柔らかくてジューシーで美味しくてヘルシーなキャセロールは、ニンジンをほとんど感じません。私の意見では、レーズンはキャセロールの味を非常によく引き立てます。絶対もっと作ります!!!サワークリーム入りのこのキャセロールは、お子様の夕食に最適です。標準的なセラミックの形で作りました。キャセロールは非常に薄くなり、すぐに終わりました。写真レポートを撮る時間がありませんでした。次回は小さめにするか量を増やすかしてみようと思います。必ず写真レポートします))) マリアさん、このレシピをありがとう。レシピお勧めします!!!
Author comment no avatar
クセニア
03.08.2023
4.6
おばあちゃんがにんじんキャセロールが欲しかったので、あなたのレシピを見つけました。今ではいつも作っています。とてもおいしいです☺
Author comment no avatar
ベロニカ
03.08.2023
4.7
キャセロールは完璧に仕上がりました😍 崩れず、パサつかず、とても美味しいです❤️ 私はスロークッカーでベーキングモードで40分間調理します:) もしあなたが私と同じように、キャセロールは自分のものではないと思っているなら、このレシピを試してみてください👍🏻 リンゴも加えました、これもとてもおいしいです!レシピをありがとう! ❤️

類似レシピ