コールラビの冷製スープ

このようなカクテルの利点は信じられないほど巨大です。自分の目で見てください! さて、冷たくてとても美味しくて健康的な夏のスープを作り続けましょう。もう一度実験してみましょう...ドラムロール - これです。もちろん、その名前について議論することはできます。スープなのか、ピューレなのか、それとも野菜のスムージーなのか?ご存知のとおり、私がそれを何と呼ぶか​​はおそらく関係ありません。主な材料はコールラビなので、美味しくて健康的な食べ物であることが重要です。味は普通のキャベツの茎に似ていますが、より甘くてジューシーです。コールラビにはビタミンB1、B2、PPが含まれており、アスコルビン酸の含有量ではレモンやオレンジよりも優れています(果物100gあたりビタミンC90mg)。 それで、料理レシピを開いて、すべてを順番に実行してください。
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ソフィー・スミスソフィー・スミス
レシピの著者
コールラビの冷製スープ
カロリー
230Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
5gram
炭水化物
39gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
200グラム
味わう
100グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

レシピへのコメント

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アスター
02.10.2023
4.8
そしてビタミンCが緊急に必要です!そして、コールラビが1つあります。明日はこの素晴らしいクリーミーなスープを作ります。それから写真も載せておきますね
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クシクサ
02.10.2023
4.6
スープに興味を持っていただいてとても嬉しいです、写真も素敵ですね
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クシュシャ V
02.10.2023
4.8
レシピをありがとうございます、もう夫を何を喜ばせたらいいのかわかりません)彼は何も食べたがりません、この素晴らしいスープを気に入って彼を驚かせてくれることを願っています)とても美味しそうです、私の口はすでに水やり)発酵焼きミルクを買いに店に走った、そうでないと家に在庫がない)試してみます、何をどうやって作るか書きます)ナッツかクラッカーで作るのが良いと思います..家に両方あります)
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クシクサ
02.10.2023
4.6
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リュドミラ
02.10.2023
4.9
私はピューレスープがあまり好きではありません。でも、あなたの写真を見て、すぐにこのスープが大好きになりました。私のスープの材料は珍しいですが、どれもとてもおいしいです。 1、2、3 の準備はできています!暑い中、ストーブの前に立ちたくないとき、他に何が必要ですか?そして背の高いグラスで提供するのが面白い!素晴らしいレシピをありがとう!
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クシクサ
02.10.2023
4.7
リュドミラさん、お迎えできて光栄です、ありがとうございました
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ゲスト
02.10.2023
4.6
このレシピは 2013 年からアーカイブに保存されています。そして、私たちは皆彼のことを忘れていたようです。私の意見では、それは無駄です。最近では、途中の庭にはすでに新鮮なリンゴやコールラビがあり、多くの地域で暑いため、スナックを食べながら同時にリフレッシュしたいと思うことがよくあります。私は発酵焼きミルクが大好きです。このカクテルをぜひ試してみます。著者の方々に感謝します!

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