鶏のハツと野菜をフライパンで揚げたもの

とても美味しくて健康的なものをぜひお召し上がりください。美味しい。 鶏のハツを使った簡単で美味しいレシピです。
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鶏のハツと野菜をフライパンで揚げたもの
カロリー
396kcal
たんぱく質
22g
脂質
32g
炭水化物
13g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 5
500グラム
200グラム
3大さじ
2ニンニクのかけら
味わう

手順

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

レシピへのコメント

Author comment no avatar
eeloo4kaa
20.11.2023
4.7
ああ!素晴らしい!チキンハツ作ります!!!万歳!そしてこれがまだ可能である方法です

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