フライパンで鶏肉を小麦粉と胡椒で炒めたもの

食欲をそそる見た目と味でゲストを驚かせるチョップ。
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マヤ・スチュワートマヤ・スチュワート
レシピの著者
フライパンで鶏肉を小麦粉と胡椒で炒めたもの
カロリー
380Kcal
タンパク質
20gram
脂肪
32gram
炭水化物
1gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 7
800グラム
1大さじ
80グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 35 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    丸ごと一羽の鳥をお持ちの場合は、鶏の死骸を小片に分けます。鶏の足や手羽元の胸肉など、お好みのものを使ってください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    特殊なハンマーで一つ一つ叩いていきますので、

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    重要なのは、無理をしないことです。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    次に塩と黒胡椒を混ぜた小麦粉でパン粉をまぶし、

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    その間にフライパンに油を入れて熱します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    脂肪が熱くなったら、チョップを鍋に置きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    片面が食欲をそそる黄金色の皮で覆われるまで揚げます。ひっくり返して鶏肉の裏面も焼きます。それでおしまい。すべての準備が整いました。

レシピへのコメント

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イルガ
31.10.2023
4.8
どれも簡単で美味しいです 調理時間 20分
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アルカディとスヴェトラーナ
31.10.2023
4.9
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スヴェトラーナ
31.10.2023
4.6
必ず料理します)))
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アルカディとスヴェトラーナ
31.10.2023
4.6
あなたの健康と食欲のために!フライドチキンにガーリックサワークリームソースを添えてゲストに提供することもできます - 指でなめるジョージアンスタイル
Author comment no avatar
31.10.2023
5
夫はこれらのカツレツが大好きなので、今週末は必ず作ります。レシピをありがとう。