パイナップルとチーズを添えたチキンチョップ

休日の来客時に用意するのにとても便利な料理です。このフィレはどんなおかずにも合います。米、ジャガイモ、パスタなどが適しています。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
パイナップルとチーズを添えたチキンチョップ
カロリー
535Kcal
タンパク質
49gram
脂肪
35gram
炭水化物
5gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
600グラム
200グラム
200グラム
3大さじ
1大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    パイナップルとチーズを添えたチキンチョップの作り方は?材料を準備します。パイナップルとチーズを添えた焼きチキンチョップの場合は、チキンフィレ、缶詰のパイナップルリング、チーズ、マヨネーズ、羊皮紙に油を塗るための植物油、挽いた黒コショウ、塩が必要です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏の切り身を洗い、乾燥させます。各フィレを縦に2つの部分に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    鶏肉の両側をハンマーで叩きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    肉に塩、こしょうをして20分ほど放置します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    パイナップルを瓶から取り出し、シロップを振り落とします。各リングを縦に切って薄いリングにします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    チーズを粗いおろし金ですりおろします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ベーキングシートをクッキングシートで覆い、植物油を塗ります。鶏肉を互いに近づけて置きます。肉にマヨネーズを塗ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    各フィレにパイナップルの輪を置きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    その上に粉チーズを振りかけます。 180℃に予熱したオーブンでチーズがきつね色になるまで約35分焼きます。

レシピへのコメント

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マリア
08.08.2023
4.5
オーブンでパイナップルを添えて焼いた肉や家禽は、フルーティーな甘酸っぱい興味深い味になります。甘酸っぱいのが好きな人にはそれを準備することをお勧めします。このシリーズの別のレシピは、豚肉のパイナップルとチーズ添えです。
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フェルゾルダ
08.08.2023
4.6
パイナップルとチーズを添えたチキンチョップは素晴らしい味わいです。スパイシーなチキンと甘いパイナップル、チーズの組み合わせはまさに絶品です!この発見には本当に感謝しています!

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