アンズタケのサワークリーム煮

ランチでもディナーでも、美味しく、明るく、食欲をそそります!サワークリームのアンズタケは誰も無関心ではありません。どんなテーブルも飾ります。肉の付け合わせとして、またはゆでたジャガイモ、マッシュポテト、米を添えたメインディッシュとして提供できます。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
アンズタケのサワークリーム煮
カロリー
349Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
35gram
炭水化物
5gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
300グラム
15グラム
2大さじ
1ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    アンズタケをサワークリームで煮込む方法は?必要な材料をすべて準備します。脂肪分を含まないサワークリームを摂取してください。主なことは、植物性脂肪を加えずに自然であるということです。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    小麦粉を準備し、別の容器に注ぎます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    サワークリームを取り、小麦粉に加えてよく混ぜます。スプーンを使って行うと便利です。サワークリームと小麦粉の混合物を脇に置きます。少し後で必要になります。サワークリームソースの作り方の詳細については、レシピの最後にある別の記事をご覧ください。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    アンズタケを数回の水で徹底的に洗い、流水ですすぎ、ザルに入れて水を切ります。鍋に水を注ぎ、キノコを加え、塩を加えてかき混ぜ、コンロに置きます。アンズタケを沸騰させた後、約20分間調理します。規定の時間が経過したら、キノコをザルに入れて水をすべて切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    フライパンにサラダ油を熱し、アンズタケを中火で5~7分炒めます。サワークリームと小麦粉の混合物を加えます。塩とコショウで味を調えます。かき混ぜる。これらのトピックに関する記事を読むことで、フライパンと揚げ油の選び方を学ぶことができます。このレシピの最後にそれらへのリンクがあります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    フライパンでアンズタケをサワークリームで中火にかけ、蓋をして約10分間煮ます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    この時点で、ディルを流水で洗い、乾燥させてナイフで細かく刻みます。お好みでパセリを使ってもいいでしょう。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    アンズタケに刻んだディルを加えたサワークリームを振りかけ、かき混ぜます。おいしいアンズタケのサワークリーム添えが完成しました。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    アンズタケをお皿に置き、お召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アニュトカ
13.08.2023
4.7
キノコのサワークリーム煮 - とても良い組み合わせです!アンズタケが現れたら、ぜひこのスープを作ってください。おいしいですよ。
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モデレーターのクセニア
13.08.2023
4.9
夕食にアンズタケのサワークリーム煮を作りました。キノコが600グラム近くあったので、4人前分の料理を作りました。サワークリームを20パーセント使用しました。ディルの代わりに、乾燥タイムを少し加えました。すべてレシピに従って行われました。アンズタケは柔らかくなりましたが、サクサクしていました。サワークリームソースがキノコの風味を引き立てます。とても食欲をそそる一品になりました。アンズタケのサワークリーム和えをスパゲッティと一緒に添えました。マリアさん、レシピありがとうございます!
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ヴェラ・ムルジナ
13.08.2023
5
うん!これは本当においしいです。ニンニクを加えても美味しくなります))

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