そば 海苔 シャンピニオン

面白いそばの素晴らしいレシピです。中国も日本も、あらゆる穀物や豆類から麺を作ります。主なことは、製品を小麦粉の状態まで粉砕することです。したがって、これらの国では麺を使った食べ物が非常に人気があります。もちろん、麺そのものの料理レシピもたくさんありますし、麺を使った料理のレシピも無数にあります。
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そば 海苔 シャンピニオン
カロリー
221Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
3gram
炭水化物
41gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
300グラム
2大さじ
2ニンニクのかけら
100グラム
1大さじ
3大さじ
30グラム
120グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

レシピへのコメント

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エレナ・ベラショワ
13.10.2023
5
長い間食器棚にそばが入っていました。料理をしなければなりません。ちなみにキノコも買ったのですが、ごま油がなくなってしまいました。オリーブオイルを使いますが、タヒニを少し加えます。そのうち写真を追加したいと思います。もちろん明日の約束はしません)))

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