牛カルビをオーブンで煮込んだもの

おいしい牛カルビを愛するすべての人へ!怠け者にならずに、時間をかけてこの本物の美味しさを味わってください。
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クイン・ペレスクイン・ペレス
レシピの著者
牛カルビをオーブンで煮込んだもの
カロリー
1193Kcal
タンパク質
56gram
脂肪
68gram
炭水化物
19gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
10ニンニクのかけら
300グラム
0.5ティースプーン
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    牛カルビのレシピの材料を準備し、オーブンを180度に予熱します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    フライパンまたは天板をすぐにコンロで熱し、そこにオリーブオイルを注ぎます。肉によく味付けし、両面に焼き色がつくまで10〜15分間炒めます。こちらは肉のシールです。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンニクを1個加えて半分に切り、切り口を下にして天板の底に押し込みます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    トマトピューレを加えて1~2分炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    鍋にワインを注ぎます。沸騰させ、10〜15分間液体を半分に蒸発させ、肉を3〜4 cmほぼ完全に覆うようにスープを注ぎます。再び沸騰させ、肉の上にスープを注ぎます。ベーキングシートをホイルでよく覆い、予熱したオーブンに2〜2.5時間置き、時々スープを2〜3回注ぎます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    キノコをスライスします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ベーコンストリップ。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    肉の準備が整う30分前に、脂肪分の多いベーコンをピンク色と白い部分を50/50の割合で炒めます。キノコを加え、柔らかくなるまでさらに5〜7分間炒めます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    完成したリブをオーブンから取り出し、皿に移します。ニンニクを皮から絞り出し、ザルにこす。液体を濾し、すりおろしたニンニクと混ぜます。ソースが薄すぎる場合は、濾した後5〜10分間煮てください。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    料理の準備ができました!食欲旺盛!

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