フライパンで牛肉を片栗粉で炒める

とても簡単でとても美味しい料理です!準備してください - 後悔はしません!フライパンででんぷんをまぶした牛肉は、ランチに簡単に調理でき、料理人には自由な時間とたくさんのエネルギーを与え、食べる人にはおいしい食べ物の喜びと楽しみを与えます。
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ミア・テイラーミア・テイラー
レシピの著者
フライパンで牛肉を片栗粉で炒める
カロリー
378Kcal
タンパク質
38gram
脂肪
22gram
炭水化物
11gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンで牛肉をでんぷんで調理する方法は?牛肉を短冊状に切ります。偶数の場合、肉は冷凍されます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    油を熱して肉を入れてコンロにかける。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    皮をむいた玉ねぎを細切りにします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    蓋をせずに肉を炒めます。牛肉は肉汁がたっぷり出ます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    汁がすべて蒸発するまでかき混ぜて調理します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    玉ねぎを加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    柔らかくなるまでかき混ぜて調理します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    熱湯、月桂樹の葉、コショウを加えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    トマトペーストと塩を加えます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ローストビーフを蓋の下で1〜1.3時間煮ます。でんぷんを加え、さらに10〜15分間調理します。でんぷんが塊になるのを防ぐために、まずスプーン数杯のグレービーソースで薄めてから、肉に加えてかき混ぜます。準備ができて!

レシピへのコメント

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アイラ
22.11.2023
4.8
フォスター、大釜の中で泡立っているこの料理はなんて美味しかったんだろう!信じられないほどおいしい!レシピをありがとう!