タラのジャガイモとトマトのオーブン焼き

美味しくて健康的な料理!きっと喜んでいただけるでしょう!最近、疲れてお腹が空いて帰宅すると、アパート中に魚を焼いた匂いが漂っていました。私の驚きには限界がありませんでした。夫はエプロン姿でキッチンにいて、テーブルの上にはさまざまな食べ物とその日のメインディッシュであるタラの野菜添え焼きがありました。この奇跡はどこから、そしてなぜ起こるのでしょうか?何かいいことをしたかったのです。レシピはどこで入手しましたか?はい、私の料理ノートにあります。新しいものはすべて忘れ去られた古いものです。 あなたの配偶者があなたを驚かせたいと思ったらどうしますか?ということで、タラのジャガイモ添え焼き。
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タラのジャガイモとトマトのオーブン焼き
カロリー
256Kcal
タンパク質
19gram
脂肪
11gram
炭水化物
22gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
750グラム
300グラム
800グラム
4大さじ
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

レシピへのコメント

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アナスタシア
18.09.2023
4.9
タラのジャガイモ添え焼きに必要な料理レシピをありがとうございました!みんな本当に気に入りました
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ダリア☼
18.09.2023
4.6
このレシピによるとトマトとジャガイモを添えたタラは本当に美味しくて準備が簡単です
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コンタティ
18.09.2023
4.7
準備できたので明日写真載せます!
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コンタティ
18.09.2023
4.7
著者に敬意を表し、家族全員がこの料理を気に入りました。調理時間はわずか 45 分で、とてもおいしいです。
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コンタティ
18.09.2023
4.7
それに、オーブン料理はとても健康的です
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ダリア☼
18.09.2023
4.8
kontatyさん、ご返信ありがとうございます。
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エルミラ・マラコワ
18.09.2023
4.9
とても健康的で食欲をそそる伝統的な料理です。タラの代わりにスケトウダラに魚用の特製スパイスを加えて試してみましたが、違いはないようでした。ただし、タラの方が風味が増します。家族はサワークリーム、マヨネーズ、ケチャップ、基本的にすべてをかけて食べました :) おいしい夕食について、レシピと写真の両方の著者に感謝します!!!

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