Kabeljau mit Karotten und Zwiebeln im Ofen

Ein unglaublich leckeres Gericht für die ganze Familie – Sie werden sich die Finger lecken! Das ist köstlich!!! Probieren Sie es unbedingt aus!
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Abigail LopezAbigail Lopez
Autor des Rezepts
Kabeljau mit Karotten und Zwiebeln im Ofen
Kalorien
419Kcal
Eiweiß
46gramm
Fett
18gramm
Kohlenhydrate
18gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4
4esslöffel
schmecken
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Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 1 std
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wir bereiten die Produkte vor.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Die Zwiebel fein hacken und die Karotten reiben.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Den Kabeljau in große Stücke schneiden.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Legen Sie sie auf ein mit Pflanzenöl vorgefettetes Backblech. Salz und Pfeffer.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Als nächstes fügen Sie die Zwiebel hinzu.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Mit Mayonnaise schmieren.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Erste Schicht Mayonnaise 2 EL.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    In die nächste Schicht Karotten legen.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Und auch mit Mayonnaise einfetten.

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    Die ersten 10-15 Minuten müssen Sie bei einer Temperatur von 200 Grad backen.

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

    Die Temperatur auf 180 Grad reduzieren und weitere 20 Minuten garen.

  12. SCHRITT 12

    SCHRITT 12

    Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

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Natalia
29.08.2023
4.8
Vielen Dank für das Rezept für Kabeljau mit Karotten und Zwiebeln, es ist sehr lecker geworden)) Ich habe noch etwas Mayonnaise hinzugefügt und 5 Minuten bevor es fertig war, mit geriebenem Käse bestreut. Echte Marmelade...
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Winzer
29.08.2023
4.5
Kabeljau mit Karotten und Zwiebeln im Ofen ist ein unglaublich leckeres Gericht für die ganze Familie – Sie werden sich die Finger lecken! Das ist köstlich!!! Probieren Sie es unbedingt aus!
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Wasja
29.08.2023
4.6
Ich habe Kabeljau mit Karotten und Zwiebeln im Ofen gekocht. Ich habe 1,5 kg Kabeljau genommen. Bei 180 Grad gebacken. 45 Minuten im Gasofen. Es ist sehr lecker geworden