Блюда с молодой капустой - 24 кулинарные рецепты
Как только на рынке и в магазинах появляется молодая капуста, сразу же чувствуется скорое приближение лета. Этот овощ очень полезен для организма, богат витаминами и микроэлементами, ускоряет обмен веществ и помогает бороться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
- Борщ с тушенкойБыстрый в приготовлении, насыщенный и очень сытный!
- 30 мин
- 10 Порции
- 298 Ккал
- 170
- Пирог на кефире с капустой и яйцомЗаливной пирог с капустой и яйцами - очень сытная выпечка.
- 1 ч 30 мин
- 6 Порции
- 365 Ккал
- 129
- Борщ с курицей морковью и свеклой вкусный красныйЛёгкий, полезный, ароматный, для здоровья!
- 1 ч
- 10 Порции
- 266 Ккал
- 325
- Овощное рагу без мяса с картошкой и капустойВкусное и невероятно сытное блюдо без мяса!
- 50 мин
- 4 Порции
- 374 Ккал
- 181
- Быстрый заливной пирог в духовке с капустойНесложный, недорогой, сытный, к ужину или на перекус!
- 1 ч 20 мин
- 6 Порции
- 543 Ккал
- 176
- Жареная картошка с капустой на сковородеАроматная, яркая, такая вкусная! Просто фантастика!
- 35 мин
- 4 Порции
- 523 Ккал
- 49
- Борщ без мяса без зажарки со свеклойСамый вкусный и сытный суп, который можно сварить на воде!
- 35 мин
- 8 Порции
- 101 Ккал
- 114
- Салат из молодой капусты с кукурузой и огурцамиБыстрый в приготовлении, сочный и хрустящий капустный салат!
- 20 мин
- 8 Порции
- 120 Ккал
- 49
- Рагу капуста с баклажанами и помидорамиПрекрасное лёгкое и яркое блюдо для всей семьи!
- 40 мин
- 4 Порции
- 224 Ккал
- 187
- Капуста в горшочках в духовкеКогда бюджетный гарнир действительно вкусный!
- 1 ч 15 мин
- 4 Порции
- 86 Ккал
- 106
- Суп Кукси по корейски с курицейХолодный суп корейской кухни с вермишелью и сырыми овощами
- 1 ч 20 мин
- 6 Порции
- 328 Ккал
- 33
- Салат с рыбными консервами кукурузой и яйцамиСочный, яркий, витаминный, бесподобно вкусный!
- 10 мин
- 4 Порции
- 444 Ккал
- 60
- Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черриМожет заменить ужин, если вы придерживаетесь диеты.
- 5 мин
- 2 Порции
- 311 Ккал
- 52
- Салат с лимономСамый яркий, полезный, витаминный, со вкусом лета!
- 10 мин
- 2 Порции
- 319 Ккал
- 76
- Салат из молодой капусты и печени трескиСочный, ароматный и очень вкусный салат!
- 10 мин
- 3 Порции
- 267 Ккал
- 48
- Салат с молодой капустой огурцом и курицейВкусный, нежный и ароматный салат с оригинальной заправкой
- 1 ч
- 6 Порции
- 155 Ккал
- 18
- Суп из молодой капусты с копчёной колбасойНужно что-то быстро и вкусно приготовить? Готовь)
- 20 мин
- 6 Порции
- 256 Ккал
- 18
- Салат из молодой капусты с помидорами и творогом.Витаминный, невероятно полезный салатик!
- 10 мин
- 4 Порции
- 278 Ккал
- 23
- Салат с маслинами и помидорами с молодой капустойХрустящий, витаминный и невероятно вкусный. Очень полезно!
- 5 мин
- 3 Порции
- 173 Ккал
- 769
- Салат огурцы помидоры капуста свежаяОчень просто, очень быстро, очень вкусно, без майонеза!
- 15 мин
- 3 Порции
- 227 Ккал
- 67
- Постные щи из свежей капустыНаваристые, сытные, такие вкусные! Просто и быстро!
- 45 мин
- 6 Порции
- 117 Ккал
- 133
- Вэрзэре - молдавские пирожки с капустой без дрожжейКапусту можно использовать любую, квашеную в том числе.
- 1 ч
- 5 Порции
- 514 Ккал
- 93
- Салат с щавелем из молодой капустыПочувствуйте аромат и вкус лета в своей тарелке!
- 10 мин
- 2 Порции
- 181 Ккал
- 72
- Салат из молодой капусты с огурцами, шпинатом и зеленьюТакой салат из свежей капусты можно готовить круглый год.
- 5 мин
- 2 Порции
- 368 Ккал
- 28
Блюда с молодой капустой
Поэтому блюда из капусты столь популярны и любимы, их готовят на праздничный и повседневный стол, во время поста и для соблюдения диеты. При минимальном количестве калорий этот продукт содержит массу клетчатки, калия и фосфора.Как готовить простые и оригинальные, а главное вкусные рецепты из молодой капусты? Самый легкий способ, не требующий кулинарного мастерства и особой фантазии – нашинковать, посолить, заправить соусом. С этим компонентом гармонируют любые овощи – лук, морковь, огурцы, помидоры, болгарский перец. Миксуя все эти составляющие можно получить свежий и витаминизированный салат.Если семья любит выпечку, тогда можно приготовить ленивый пирог, который станет отменной закуской и отличным вариантом для завтрака. Большой любовью пользуются супы и солянки с грибами и копченостями, жареные капустные котлетки, голубцы со всевозможными начинками: мясными, овощными, грибными.