Борщ без мяса без зажарки со свеклой

Самый вкусный и сытный суп, который можно сварить на воде! Борщ без мяса и без зажарки со свеклой потребуются лишь овощи. Такое первое блюдо можно смело назвать постным, так как готовится оно без традиционного обжаривания овощей, а на вкус получается отменным и невероятно вкусным!
135
51229
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Борщ без мяса без зажарки со свеклой
Калории
101Ккал
Белки
3грамм
Жиры
3грамм
Углеводы
17грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 8

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 35 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить борщ без мяса и без зажарки со свеклой? Подготовьте все необходимые овощи. По возможности используйте молодую капусту, она более мягкая и сладковатая, что придаст готовому блюду особый вкус.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Картошку почистите и нарежьте кубиками небольшого размера. Можете измельчить клубни так, как вам более привычно, к примеру брусочками или очень крупными фрагментами.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Залейте картошку холодной водой и отправьте кастрюлю на сильный огонь. Вы можете использовать вместо обычной воды бульон куриный или овощной. После закипания плиту убавьте до умеренного, добавьте немного соли и варите до готовности картошки(время зависит от того, какой сорт вы используете и каким размером у вас кусочки). Мне понадобилось примерно 15-20 минут.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В это время подготовьте всё остальное. Лук, свёклу, морковку и чеснок почистите и ополосните вместе в лаврушкой и зеленью под проточной водой.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Капусту нашинкуйте тонкими полосочками.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Свёклу и морковку натрите на мелкой тёрке. Сбрызнете свёклу соком свежевыжатого лимона, это придаст кислинку готовому блюду и сохранит яркий красный цвет бульону.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Лук нарежьте максимально маленькими кубиками.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    На томатах сделайте крестообразные надрезы и залейте их кипятком. Оставьте таким образом на 2 или 3 минуты.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Воду слейте, а с помидоров без труда удалите кожуру.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Нарежьте помидоры мелкими кубиками. Я обычно использую ещё несколько штучек помидоров черри. Они имеют сладковатый вкус, что придаст готовому блюду особые нотки и яркость.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Когда картофель будет готов плиту сделайте на максимум. Отправьте в кастрюлю свёклу, морковку и лук. Дайте покипеть около 3х минут.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Далее добавьте в борщ помидоры, слегка убавьте плиту и готовьте ещё минут 5.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Отправьте к овощам капусту и лавровый лист, по желанию добавьте 1 ст.л. растительного масла. Варите всё вместе до готовности капусты(обычно на это уходит от 3х до 5ти минут).

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Остались последние штрихи, добавьте в готовый борщ мелко нарезанную зелень и чеснок, измельчённый любым удобным для вас способом. Так же в этом шаге можно добавить любимые специи, я использую обычно молотую красную паприку. Попробуйте ещё раз на соль и если требуется, то досолите. Прибавьте огонь и после появления первых признаков закипания, кастрюлю снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться борщу не менее 15 минут.

  15. ШАГ 15

    ШАГ 15

    Ароматнейший и самый вкусный диетический борщ готов! При подаче можно посыпать душистым или чёрным молотыми перцами.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Катрин
30.09.2023
5
Борщ без мяса готовлю всегда. Моей семье такой вариант больше нравится. Для наглядности можете смотреть видео к рецепту постного борща.
Author comment no avatar
Irinyshka
30.09.2023
4.7
Борщ без мяса без зажарки со свеклой - рецепт, при котором сохраняются все полезные свойства продуктов, поэтому выбрала его для приготовления очередного обеда.Варила борщ на курином бульоне, добавила свежие помидоры и почистила их от кожуры, обдав кипятком, как советовал автор (действительно получилось очень легко, обычно я так никогда не делала).Детям борщ очень понравился 🙂 буду готовить ещё, рецепт рекомендую!
Author comment no avatar
НатаLия M
30.09.2023
5
Борщ без мяса без зажарки со свеклой приготовила для детей. Это отличный диетический супчик с большим количеством овощей! Варится он быстро и просто. Первым делом я поставила вариться картошку, а в это время чистила и измельчала остальные овощи. Если капуста жесткая, то лучше добавить ее в кастрюлю после закипания картошки. А если мягкая и сочная, то можно и в конце. Я выложила вслед за другими овощами. Лимонным соком воспользовалась и добавила в кастрюлю вместе со свеклой. Вместо свежих помидоров добавила в суп домашнюю заготовку - перетертые помидоры. Борщ получился легким, но в то же время насыщенным, ярким и ароматным! Спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
Patrick
30.09.2023
4.5
Борщ без зажарки отлично готовится в чугунке.

Похожие рецепты