Салат с лимоном

Самый яркий, полезный, витаминный, со вкусом лета! Салат с лимоном, хрустящий, ароматный, из молодой капусты с кисленькой заправкой готовится очень быстро и невероятно просто. Подавайте его как самостоятельный перекус или к картофелю, мясу и многому другому. Идеальный вариант для постного стола.
51
11790
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Салат с лимоном
Калории
319Ккал
Белки
8грамм
Жиры
25грамм
Углеводы
14грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат с лимоном? Подготовьте все продукты, которые указаны в рецепте. Для приготовления салата лучше взять молодую капусту. У неё хрустящие, нежные и сочные листы.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    С капусты удалите внешние подпорченные листья. Ополосните кочан под проточной водой и обсушите бумажными салфетками, чтобы избавиться от остатков влаги. Капусту нашинкуйте тонкими полосками. Отправьте в глубокую салатницу, подходящую по размеру.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Морковь очистите, ополосните и обсушите. Натрите морковку на крупной тёрке или на овощерезке для корейских салатов. Добавьте к капусте.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Огурец вымойте. При необходимости срежьте кожуру. Нарежьте огурец тонкими дольками и отправьте в салатницу.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Молодой зелёный лук нашинкуйте мелко. Я в этот раз использовала половинку красного салатного лука.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Приготовьте лимонную заправку. В глубокую чашу выдавите сок одного небольшого лимона. Добавьте оливковое масло, горчицу, мёд и специи по вкусу. Прекрасно дополнят заправку сухие прованские травы, базилик и сладкая паприка. Всё тщательно перемешайте до однородной массы. По желанию в лимонную заправку можно добавить чеснок, пропущенный через пресс.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Полейте салат заправкой.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Укроп или петрушку нарежьте мелко и добавьте в салат. Посолите по вкусу и хорошо всё перемешайте.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Салат готов, можно подавать!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НатаLия M
30.07.2023
4.9
Весной хочется приготовить салат из самых свежих овощей. Как раз и капуста нового урожая и огурчики тепличные, и даже зелень молодая и нежная. Капусту после нарезки я помяла руками с солью для большей сочности. Морковь натёрла на средней тёрке, огурцы нарезала ломтиками. Из зелени были листья салата, петрушка и укроп. Для заправки взяла готовый лимонный сок. Салат получился очень сочный, яркий, с приятной кислинкой. Заправка вкусная кисло-острая с медовой сладостью. Настоящий витаминный салат с лимоном, и вкусно и полезно!
Author comment no avatar
Corason
30.07.2023
4.6
Салат с лимоном - это просто и насколько же вкусно. Нарезала свежую белокочанную капусту, огурец и фиолетовый лук, натерла морковь. Для заправки смешала масло, лимонный сок, паприку, базилик, сахар, горчицу и соль. Соединила всё в салатнице и заправила. Потрясающий вышел салат. Очень ароматный и хрустящий. Это волшебная заправка придала невероятного вкуса простым овощам. И кисленько, и остренько, и сладенько. Базилик и паприка отлично дополнили вкус. Ну, очень вкусно. Третий раз буду готовить этот салат, оторваться невозможно. Большое спасибо автору!

Похожие рецепты