바삭한 반죽에 매콤한 호박 스틱이 들어있습니다
준비하기 매우 쉬운 요리! 섬세한 소스와 기분 좋은 크런치를 곁들인 맛있는 저칼로리 스낵입니다. 지금까지 이와 같은 음식을 먹어본 적이 없을 것입니다!
단계별 준비
요리 시간: 30 분
단계 1
바삭한 반죽과 소스에 구운 호박의 맛있는 전채를 준비하기 위해 다양한 향신료로 필요한 제품을 준비합니다.
단계 2
어린 호박을 임의의 모양으로 작은 조각으로 자릅니다.
단계 3
매리 네이드를 준비하려면 큰 그릇에 올리브 오일 50 밀리리터를 붓고 프레스로 짜낸 마늘 3 쪽과 파프리카 반 티스푼을 넣으세요. 막대기로 자른 호박을 향신료가 담긴 그릇에 넣고 잘 섞은 다음 약 30분 동안 끓입니다.
단계 4
각 막대를 빵가루에 잘 굴립니다.
단계 5
양피지가 깔린 베이킹 시트에 호박을 일렬로 놓고 20분 동안 200도로 예열된 오븐에 넣습니다.
단계 6
맛있는 소스를 준비하려면 마요네즈 2테이블스푼이 담긴 그릇에 토마토 페이스트 1테이블스푼과 핫칠리소스 3티스푼을 넣고 약간의 딜을 넣고 모든 재료를 잘 섞은 후 잠시 끓입니다.
단계 7
준비된 맛있는 애호박 스틱을 바삭한 반죽에 담아 접시에 담고 소스와 함께 제공합니다. 많이 드세요, 친구들!
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