바삭한 반죽에 매콤한 호박 스틱이 들어있습니다
준비하기 매우 쉬운 요리! 섬세한 소스와 기분 좋은 크런치를 곁들인 맛있는 저칼로리 스낵입니다. 지금까지 이와 같은 음식을 먹어본 적이 없을 것입니다!
단계별 준비
단계 1
바삭한 반죽과 소스에 구운 호박의 맛있는 전채를 준비하기 위해 다양한 향신료로 필요한 제품을 준비합니다.
단계 2
어린 호박을 임의의 모양으로 작은 조각으로 자릅니다.
단계 3
매리 네이드를 준비하려면 큰 그릇에 올리브 오일 50 밀리리터를 붓고 프레스로 짜낸 마늘 3 쪽과 파프리카 반 티스푼을 넣으세요. 막대기로 자른 호박을 향신료가 담긴 그릇에 넣고 잘 섞은 다음 약 30분 동안 끓입니다.
단계 4
각 막대를 빵가루에 잘 굴립니다.
단계 5
양피지가 깔린 베이킹 시트에 호박을 일렬로 놓고 20분 동안 200도로 예열된 오븐에 넣습니다.
단계 6
맛있는 소스를 준비하려면 마요네즈 2테이블스푼이 담긴 그릇에 토마토 페이스트 1테이블스푼과 핫칠리소스 3티스푼을 넣고 약간의 딜을 넣고 모든 재료를 잘 섞은 후 잠시 끓입니다.
단계 7
준비된 맛있는 애호박 스틱을 바삭한 반죽에 담아 접시에 담고 소스와 함께 제공합니다. 많이 드세요, 친구들!
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