샐러드 맛부카

간식으로도 너무 맛있는 샐러드! 맛있는. 매우 맛있는 유대인 요리 요리입니다. Matbukha는 전채 요리로 작은 그릇에 차갑게 제공됩니다. 이것은 가족 저녁 식사가 시작될 때 이루어지며 matbukha는 다양한 야채 샐러드와 함께 제공됩니다. 맛부하는 빵에 발라 샌드위치처럼 먹어도 좋아요.
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레시피 작성자 줄리아 월리스줄리아 월리스
레시피 작성자
샐러드 맛부카
칼로리
213kcal
단백질
5g
지방
14g
탄수화물
17g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 4
소금
1티스푼
고추
1
파프리카
1큰 스푼
토마토
4
양파
1
올리브유
3큰 스푼
지라
1큰 스푼
딜
0.5그램
파슬리
0.5그램
심황
1큰 스푼
마늘
3마늘 정향
피망
3

조리 순서

조리 시간조리 시간: 1 시간 45 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

  9. 단계 9

    단계 9

  10. 단계 10

    단계 10

  11. 단계 11

    단계 11

  12. 단계 12

    단계 12

  13. 단계 13

    단계 13

  14. 단계 14

    단계 14

  15. 단계 15

    단계 15

레시피 댓글

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꾀꼬리
21.10.2023
4.6
맛있는!
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♚라리신시크
21.10.2023
4.6
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도트(바리아)
21.10.2023
4.7
라리사, 맛있는 샐러드! 나는 구운 야채를 좋아해요!
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오블라치코
21.10.2023
5
아주 맛있고 건강한 샐러드! 라리사, 레시피 주셔서 감사합니다!
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♚라리신시크
21.10.2023
4.9
Author comment no avatar
치아 바타
21.10.2023
4.6
귀하의 제품 목록에는 마늘이 포함되어 있지 않습니다. 그런데 몇 개의 정향이 필요합니까?
Author comment no avatar
치아 바타
21.10.2023
4.6
Chia Batta는 다음과 같이 썼습니다. 제품 목록에 마늘이 없지만 몇 개의 정향이 필요합니까? 나는 그것을 찾았다

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