양배추, 옥수수, 계란을 곁들인 샐러드 크랩 스틱

매우 간단하고 강렬하며 상쾌합니다! 황급히! 양배추, 옥수수, 계란을 곁들인 크랩 스틱 샐러드에는 가장 간단한 재료가 포함되어 있으며 결과는 모든 기대치를 뛰어 넘습니다! 양배추와 양파의 살짝 톡 쏘는 맛이 주목할만한 점이다.
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스카일러 터너스카일러 터너
레시피 작성자
양배추, 옥수수, 계란을 곁들인 샐러드 크랩 스틱
칼로리
192Kcal
단백질
9gram
지방
11gram
탄수화물
16gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
130그램
200그램
맛을보기 위해
1큰 스푼
2큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    양배추, 옥수수, 계란으로 게살 샐러드 만드는 법? 필요한 재료를 준비하십시오. 닭고기 달걀은 샐러드를 준비하기 전에 식힐 수 있도록 미리 완숙으로 끓여야합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    양배추를 얇게 썰어 깊은 접시에 담습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    양배추에 소금을 뿌리고 손으로 가볍게 반죽하십시오. 이렇게 하면 더 부드럽고 부드러워집니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    양파를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    삶은 계란을 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 저는 계란을 썰기 위해 특별한 메쉬 모양의 장치를 사용합니다. 몇 초 만에 계란을 갈아줄 수 있습니다. 양배추에 다진 계란을 추가합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    크랩 스틱을 작은 입방체로 자르고 계란과 양배추에 추가합니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    통조림 옥수수의 물기를 빼고 옥수수를 샐러드에 추가합니다. 모든 재료를 섞는다. 서빙하기 전에 샐러드에 소금을 뿌리고 마요네즈와 사워 크림으로 맛을 냅니다. 원하는 대로 녹지로 장식하세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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엘레노4카
23.10.2023
4.8
나는 양배추, 옥수수, 계란을 곁들인 게살 샐러드를 만들기로 결정했습니다. 흰 양배추를 좀 더 부드러운 배추로 바꾸고, 소금으로 살짝 간 뒤, 나머지 재료들을 다 잘게 다진 뒤, 사워크림과 마요네즈를 섞어 양념을 했습니다. 샐러드는 가볍고 육즙이 많으며 매우 맛있었습니다. 레시피 감사합니다, UnicornSteak!
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나탈리-♥
23.10.2023
4.6
샐러드는 매우 부드럽고 맛있습니다! 레시피 주셔서 감사합니다. 여기 비슷한 것이 있습니다
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타티
23.10.2023
4.6
저녁식사로 딱 좋은 가벼운 샐러드!
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손님
23.10.2023
4.7
음. 나는 어린 시절부터이 샐러드를 좋아합니다. 양배추 없이 요리하기 전에만요. 그리고 지금은 똑같은 샐러드를 만들고 있는데 양배추 대신 중국 상추를 넣습니다. 제 생각에는 이렇게 하면 접시가 더 가벼워집니다. 더 많은 채소 - 파슬리와 딜. 최대 조리 시간 30분
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크리시
23.10.2023
4.6
샐러드 레시피 감사합니다
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라스토치키
23.10.2023
4.5
양배추와 옥수수를 곁들인 크랩 스틱 샐러드에 어린 양배추를 추가하면 더 맛있습니다. 또한 샐러드의 맛은 게 막대기 또는 게살과 같은 주요 구성 요소에 따라 다릅니다. 나는 냉동 스틱이 아닌 차가운 스틱으로 샐러드를 준비하는 것을 선호합니다. 더 부드럽고 맛있습니다. 나는이 샐러드를 좋아합니다. 휴일에 제공하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 레시피 주셔서 감사합니다.

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