무기차 힐링 드링크

단계별 준비

요리 시간: 10 분

1. 단계 1

   

   기름 없이 진주보리 한 잔을 적당한 불로 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 진주보리는 보리알갱이를 깨끗이 씻어서 갈아서 얻습니다. 사실 보리의 겉 껍질은 매우 단단하고 소화하기 어렵기 때문에 통째로 섭취하는 경우는 거의 없고 껍질만 벗겨서 섭취합니다.

2. 단계 2

   

   튀긴 진주보리는 이미 기분 좋은 향기를 풍기고 있으며 우리에게 꼭 필요한 색상입니다. 그릇에 붓고 식혀주세요.

3. 단계 3

   

   이제 진주보리를 식혔으니 갈아서 가루로 만들어야 합니다.

4. 단계 4

   

   완성된 분말은 유리 용기에 몇 달 동안 보관할 수 있습니다. 이제 진주 보리 음료를 준비하는 것은 매우 간단합니다. 뜨거운 물 한잔에 가루 티스푼을 붓고 저어줍니다. 나는 또한 계피 스틱을 추가하는 것을 좋아합니다. 그리고 음료를 달콤하게 만들고 싶다면 꿀, 메이플 시럽, 스테비아를 사용하세요.

레시피에 대한 의견

아이라

04.09.2023

4.5

율리아 레즈니코바, 안녕하세요! 정말 멋진 요리법입니다! 항상 유용한 추천 기다리겠습니다. 에너지 드링크 정말 감사합니다!