요구르트에 청어

Name: 요구르트에 청어
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 250 그램 청어; 1 사과; 500 그램 요구르트; 0.3 오이; 1 전구 양파; 2 계란; 맛을보기 위해 갈은 후추; 맛을보기 위해 소금

좋아하는 생선을 제공하는 엄청나게 맛있는 방법! 이 음식은 메클렌부르크에서 우리에게 왔습니다. 아주 좋은 "모피 코트 아래 청어"유형의 전채 요리입니다. 요리법은 모든 독창적인 것들처럼 간단합니다.

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아리아 로페즈

레시피 작성자

칼로리

531Kcal

단백질

41gram

지방

30gram

탄수화물

24gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 2

250그램

1

500그램

0.3

1

2

맛을보기 위해

맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간: 30 분

단계 1
단계 2
단계 3
단계 4
단계 5
단계 6
단계 7
단계 8

레시피에 대한 의견

나샤다샤

29.08.2023

4.7

요구르트는 무가당이어야 한다는 것을 알고 있나요? 그렇지 않으면 청어에 달콤한 요구르트를 곁들인 상상이었죠...

우오슈

29.08.2023

5

물론 맛있습니다! 천연 요구르트에는 설탕이 첨가되지 않습니다. 그리고 열매와 과일도 추가되지 않습니다. 이것은 순수한 제품이며 샐러드에 자주 사용됩니다.

타티아나

29.08.2023

4.9

준비하는 데 30 분이 걸렸습니다. 모두를 위한 요리입니다.

우오슈

29.08.2023

4.6

타냐, 집에서는 왜 아무도 좋아하지 않았나요?

콜555

29.08.2023

4.7

흥미로운 요리법. 요구르트도 이해가 안 돼요. 차라리 마요네즈와 함께 휘핑 사워 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 사과는 또한 일반적으로 모든 성분의 조합에 대한 의구심을 불러 일으 킵니다. 위장이 그러한 혼합물을 견딜 수 있습니까? 적어도 우유를 넣은 청어는 아니네요 :) 한번 먹어보고 가족들의 반응을 적어보겠습니다. 그런데 청어는 소금에 절인 건가요? 아니면 생? 넌 절대 몰라..

우오슈

29.08.2023

4.7

음... 이상한 질문이군요... 청어를 생으로 드시나요?

슈라

29.08.2023

4.7

나는 아르메니아 휴일 동안 비슷한 것을 시도한 적이 있습니다. 토마토, 고추, 사과, 양파, 계란을 곁들인 청어도 맛소니로만 맛을 냈고 아시다시피 저는이 요리가 정말 마음에 들었고 여기에는 동일한 세트와 천연 요구르트도 제공됩니다. 달지 않다는 뜻 아냐 얘들 아 꼭 요리해서 UO-Shu 레시피대로 먹어 볼게요