닭고기와 버섯 소스를 곁들인 브뤼셀 콩나물

섬유질이 풍부한 요리를 오리지널 소스로!
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레시피 작성자 나탈리 존슨나탈리 존슨
레시피 작성자
닭고기와 버섯 소스를 곁들인 브뤼셀 콩나물
칼로리
85kcal
단백질
5g
지방
5g
탄수화물
6g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 8
브뤼셀 콩나물
500그램
샴피뇽
300그램
치킨 필레
1그램
전구 양파
1
가공치즈
1그램
소금
맛을보기 위해
식물성 기름
2큰 스푼
물
1.5컵

조리 순서

조리 시간조리 시간: 25 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

레시피 댓글

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올라리아
27.08.2023
5
저는 브뤼셀 콩나물을 정말 좋아합니다. 버섯과 닭고기는 물론이고, 꼭 맛있게 요리하겠습니다.
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락쉬미-777
27.08.2023
4.6
나는 브뤼셀 콩나물을 좋아합니다! 훌륭한 요리법!
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엘레나-레스니치카
27.08.2023
5
저는 이 양배추도 좋아해요. 나는 당신의 요리법에 따라 확실히 요리 할 것입니다.
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루세이
27.08.2023
4.7
나는 당신이 이 옵션을 가장 좋아할 것이라고 확신합니다. 나중에 두 번 이상 요리하게 될 것입니다.

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