ケフィア、ニンニク、ハーブを添えた無糖ズッキーニのパンケーキ

大人も子供も大満足のパンケーキです。オラディはロシアの伝統的な料理です。このロシアの国民食を作るためのさまざまな料理レシピが多数あります。パンケーキには塩辛いもの、甘いもの、スパイシーなものがあり、さまざまな具材が入っています。そして、ケフィア入りズッキーニのパンケーキで自分自身やあなたの愛する人たちを甘やかしてみてはいかがでしょうか。
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レシピ作成者 デライラ・ワトソンデライラ・ワトソン
レシピ作成者
ケフィア、ニンニク、ハーブを添えた無糖ズッキーニのパンケーキ
カロリー
203kcal
たんぱく質
9g
脂質
4g
炭水化物
28g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 4
1カップ
1カップ
0.5ニンニクのかけら
1グラム
味わう

手順

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

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