かぼちゃのトマトスープ

風味豊かでとても健康的な毎日のスープ。
75
683
ライリー・ライトライリー・ライト
レシピの著者
かぼちゃのトマトスープ
カロリー
137Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
7gram
炭水化物
25gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
0.5ティースプーン
3ニンニクのかけら
500グラム
0.25ティースプーン
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

Author comment no avatar
オルガS
18.09.2023
4.5
良いレシピをありがとう!
Author comment no avatar
クシュニャ•♫•
18.09.2023
4.9
とてもとても素敵です
Author comment no avatar
クレーン
18.09.2023
5
味はかなり独特なので、慣れる必要があります。食事の栄養補給に最適...
Author comment no avatar
修羅
18.09.2023
4.5
私もこのスープを作りますが、特に子供やお腹の弱い人にとってはとても健康的です。
Author comment no avatar
クシュニャ•♫•
18.09.2023
4.5
ああ、私のレシピに注目していただきありがとうございます!皆さん、素敵なスープを作りましたね!

類似レシピ