チーズとハムとリンゴの柔らかいサラダ

私たち全員にとって軽くておいしい、満足のいくサラダです。このおいしいハムサラダは、家族のディナーでも休日のテーブルでも、どんなごちそうにも適しています。ジャガイモ料理に加えてもお召し上がりいただけます。シンプルでとっても美味しい!
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チーズとハムとリンゴの柔らかいサラダ
カロリー
241Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
18gram
炭水化物
5gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    サラダを準備するには、キュウリを洗い、茎を取り除きます。キュウリを短冊状に切ります。サラダを準備するボウルにそれらを置きます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ハムをスライスし、さらに短冊状に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    刻んだハムをキュウリの入ったボウルに加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ゆで卵から殻を取り除きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    卵を小さな立方体に切り、サラダに加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    すぐにチーズを粗いおろし金ですりおろしてボウルに入れます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    リンゴの皮をむき、半分に切ります。リンゴの芯を取り除きます。リンゴを粗いおろし金ですりおろし、サラダに加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    レタスの葉はよく洗い、乾燥させます。大きめに切るか、手でちぎってください。次に、刻んだレタスをサラダボウルに置きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    サラダにマヨネーズを加えてよく混ぜます。冷蔵庫にしばらく入れて冷やします。提供する前に、サラダを美しくエレガントなサラダボウルに移したり、いくつかに分けたりすることができます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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フェルゾルダ
05.09.2023
4.8
リンゴを使った面白いアイデア。私は鶏肉、ハム、キュウリ、チーズのサラダを作ります。
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アリョナ
05.09.2023
4.7
サラダは美味しかったです。このレシピは、おいしいサラダの愛好家にとっても、ボリュームのあるサラダの愛好家にとっても、甘いサラダの愛好家にとっても普遍的です。種類にもよりますが、チーズはサラダにピリッとした風味を与え、ハムと卵は食べ応えを与え、キュウリはシャキシャキと新鮮さを与え、リンゴは少し甘くします。その結果、完全に調和のとれた、美味しく満足のいく料理が完成しました。

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