タンドリーポーク

最も柔らかく、風味豊かな豚肉をスパイスで焼き上げました。
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タンドリーポーク
カロリー
351Kcal
タンパク質
24gram
脂肪
10gram
炭水化物
3gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
1.5ティースプーン
2ニンニクのかけら
450グラム
150グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

レシピへのコメント

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アンドレイ
30.09.2023
4.5
シンプルでなかなか面白い。今日の夕食に作ります。結果をリセットします。
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アンドレイ
30.09.2023
5
お肉を焼きました、美味しかったです。調理を始める前は、パサパサしているだろうと思っていました。そのようなことはありません。スパイスとヨーグルトが肉を適切に調理するのに十分な厚い層を作ります。焼き時間だけでも1時間半くらいです。スパイスの濃厚さが苦手な場合は、皮を取り除くだけでも大丈夫です。
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ヴァレリア
30.09.2023
4.8
アンドレイ、写真をありがとう!

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