キュウリのピクルス入りスナックサラダ

ボリュームたっぷりでタンパク質が豊富なサラダは、2 番目のコースを引き立てます。ランチやディナーに簡単に作れる前菜サラダです。そのままおやつとしても使えますし、パンと一緒に食べることもできます。味と利点 - 2 つが 1 つになりました。このサラダもボリュームたっぷりです。
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エレナ・ウィルソンエレナ・ウィルソン
レシピの著者
キュウリのピクルス入りスナックサラダ
カロリー
431Kcal
タンパク質
23gram
脂肪
19gram
炭水化物
42gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    このレシピでは、ピクルスを添えたスナックサラダの作り方を説明します。リストにあるすべての製品を準備して、始めましょう。ジャガイモの皮をむき、でんぷんを洗い、塩水で柔らかくなるまで茹で(約25分)、冷まして小さな立方体に切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    漬けたキュウリの端を切り落とし、薄切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    マリネしたシャンピニオンを洗い、薄いスライスに切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎは皮をむき、4等分に切り、非常に薄くスライスします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ニシンを切ります。頭、尾、ヒレを切り落とします。腹を切り、内臓、白子、キャビアを取り除き、黒い膜をナイフでこそげ取ります。皮を剥いて中骨を他の骨と一緒に取り除きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    まずフィレを薄くスライスします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次に、スライスを小さな立方体に切ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    準備した材料をすべてサラダボウルに入れ、ひまわり油で味付けして混ぜます。サラダには塩漬けのニシンとピクルスがすでに入っているので、塩を加える必要はありません。完成したサラダは、十分に浸すために約1時間放置する必要があります。この間、さらに数回かき混ぜることができます。料理の準備ができました。

レシピへのコメント

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ミラ
03.09.2023
4.6
ぜひ試してみます、いつもはニシンなしでこんな感じで作りました
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リディア・アレクサンドロヴナ
03.09.2023
4.7
おお、これは珍しい組み合わせですね。こんなサラダの味は想像もつきません。
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♚ラリシンシク
03.09.2023
5
サラダを作り始めたとき、私自身も疑問を感じました。キノコは夫を悩ませました。そしてサラダが浸かったとき、何かが起こりました。美味しかったです。
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フィエスタ
03.09.2023
4.6
面白いサラダ。説明から判断すると、準備は簡単です。ジャガイモを茹でる時間が最も長く、その間に他のすべてのことができます。私はそれが好きです!
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キャサリン
03.09.2023
5
作ってみます レシピありがとうございます
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アデライン
03.09.2023
4.7
キュウリのピクルスが入った前菜のサラダは、少なくとも私にとっては非常に独創的で美味しく、新しいものです。キノコと一緒にニシンを作ったことはありませんでしたが、とてもうまくいきました。レシピをありがとう!

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