セモリナ粉アイスクリーム

セモリナ粉とフルーツを使った珍しい冷たいデザート。アイスクリームに似た食感の、クリーミーなフルーティーな香りを持つ軽くて低脂肪のデザートは、暑い日に喜ばれ、体型を損なうことはありません。
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セモリナ粉アイスクリーム
カロリー
230Kcal
タンパク質
6gram
脂肪
4gram
炭水化物
44gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
200ml
30グラム
40グラム
125グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 6 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    セモリナ粉と砂糖を鍋で混ぜます。将来のお粥が均一に調理され、焦げないように、底の厚い小さな皿を取ることをお勧めします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    室温に戻した牛乳を加えて火にかける。沸騰した牛乳にセモリナ粉を加え、細い流れを注いでかき混ぜることもできますが、最初の方法では、お粥の中に塊が絶対にありません。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    中火で絶えずかき混ぜながら調理します。お粥が濃くなって膨らみ始めたら、さらに1〜2分間調理します。調理の最後にバニリンを加えます。代わりに、バニラエッセンスとバニラシュガー=小さじ1杯を摂取してもいいでしょう。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    セモリナ粉をデザートを作るボウルに移します。こうすることで早く冷めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    後でセモリナ粉をまったく感じないようにするために、お粥が温かいうちに浸漬ブレンダーで混ぜます。さらに粘性が高く均一になります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    セモリナ粉が完全に冷めるまでラップで覆います。フィルムの代わりに、通常のビニール袋でも大丈夫です。主なことは、地殻や結露が形成されないことです。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    冷めたおかゆはとろみがつき、形が崩れません。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ネクタリンピューレを準備します。皮をむいてジューサーにかけるか、最高級のおろし金ですりおろします。果肉たっぷりの果汁が得られます。セモリナ粉を高速でふわふわになるまで混ぜます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    泡立てを止めずにフルーツピューレを加え、さらに2〜3分間泡立てます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ムースを型に注ぎ、冷凍庫に4時間入れます。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ヘルガ
20.10.2023
4.8
なんと興味深いことでしょう!アイスクリームはいろんなものから作られると聞いたことがあるけど、セモリナ粉?したがって、このような珍しいレシピを見逃すわけにはいきませんでした。まあ、珍しいとはいえ、とてもおいしいです。ちょうど一食分作ったのに、あっという間に食べてしまったことに気づきませんでした。共有してくれてありがとう)