アレクセイのザワークラウト

驚くべき結果!試してみて確認してください))。私のキャベツスターターレシピを共有したいと思います。
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アレクセイのザワークラウト
カロリー
87Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
0gram
炭水化物
19gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 12
2500グラム
250グラム
25グラム
8グラム
100グラム
8グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 日々 17 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    キャベツから茎を取り除きます。幅の広いナイフまたは別の方法でキャベツを刻み始めます。 (専用のおろし金またはフードプロセッサーを使用してください。)塩を加え、砂糖を加えます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニンジンをすりおろします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    そしてキャベツとにんじんをみじん切りにします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    皿の底にパンを敷き、キャベツの葉をかぶせます。緑を追加します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    準備したものを鍋(エナメル、ガラス、または木製の皿を使用できます)に移し、圧力をかけます。邪魔にならない場所で削除します。キャベツは室温で3日間発酵させます。漬ける過程で発生するガスを抜くために、1日1回キャベツに穴をあけることを忘れないでください。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
アイラ
05.08.2023
4.6
アレクセイ!パンを使ってキャベツを酸っぱくするのは素晴らしいアイデアです。このレシピがとても気に入りました。そしてニンジンもあります - まさに私が好きなものです。ありがとうございます、試してみます!