サンドイッチオープン

魚とトマトを使った、どんなごちそうにもぴったりの前菜です。朝食、夕食前、仕事中など、本当に少しでも軽食をとりたいときに、簡単な軽食よりも良いものはありません。このようなスナックの例としては、レシピ自体と同じようにシンプルな名前が付けられたこのスウェーデン料理があります。北欧スタイルのオープンサンドイッチについて話しています。 2食分の準備にかかる時間はわずか10分です。このスナックのもう一つの利点は、カロリーが低いことです。もう 1 つの古典的な組み合わせは、最も香り高いニシンとクリーミーなマヨネーズとカリカリのサラダです。
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アリソン・スミスアリソン・スミス
レシピの著者
サンドイッチオープン
カロリー
295Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
16gram
炭水化物
26gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
300グラム
50グラム
50グラム
190グラム
50グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

レシピへのコメント

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フィエスタ
03.08.2023
5
私はこれらの簡単なサンドイッチが大好きで、冷蔵庫にあるほぼすべてのもので作ることができます。
Author comment no avatar
ババジ
03.08.2023
4.6