サーモンと玉ねぎのオーブン焼き

シンプルを愛する人のための焼きサーモン!シンプルなレシピが大好きです。サーモンが美味しくなりました。
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サーモンと玉ねぎのオーブン焼き
カロリー
203Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
11gram
炭水化物
3gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
1kg
2大さじ
1ティースプーン
味わう
3大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

レシピへのコメント

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テストマニア
25.09.2023
5
サーモンを新しい方法で調理したいと思いました。検索エンジンでサーモンと玉ねぎをオーブンで焼くレシピを見つけました。私の魚はサイズが小さく、体重は0.5キロ未満でした。そのため、美しいステーキが作れませんでした。しかし、すべてのピースは型に入れられた 1 つのホイルに収まります。まず、サーモンに塩を加え、スモークパプリカと黒コショウなどのスパイスをふりかけました。あとは玉ねぎとハーブを準備するだけです。ホイルでしっかりと包み、よく加熱したオーブンで約15分間焼き、ラップを外してさらに10分間焼きます。いい魚が出てきました!すでにお皿に盛ってあり、レモン汁をふりかけています。素晴らしいレシピ、ありがとう!
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ケイト
25.09.2023
4.7
そうです、サーモンは素晴らしい魚です!これがあれば、どんなレシピでも、何があってもwin-winです。美味しくなります。何もせずに焼いても、それでも美味しいです)))そして、レモンを添えるのも良いです!レシピの作者に敬意を表します))
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ルージー
25.09.2023
4.8
コメントありがとうございます、サーモンは本当にスーパーフィッシュです
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フィエスタ
25.09.2023
4.6
私のマーシャはサーモンを焼くときに揚げたキノコを加えます。ジャガイモを底に置くと、ジュースに浸され、すぐにおかずが入った完全な料理が完成します
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ルージー
25.09.2023
4.8
そうですね、その場合はジャガイモを追加で茹でる必要があり、キノコでもいいと思いますが、これはキノコが必要ない場合のオプションで、おかずはご飯、そば、ハトムギ、お粥など何でも構いません...スパゲッティはさらにそうですが、いつも朝用に残しておいて、付け合わせのバリエーションも豊富です。
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キラミール
25.09.2023
4.7
素敵なレシピ!!!心の底から感謝します!代わりに、私の選択肢です。
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タチアナ
25.09.2023
4.6
どうもありがとうございます!!!

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