白インゲン豆、卵、キノコのサラダ

人気の豆サラダのもう一つのバリエーション!豆類が大好きな方には、キノコを使ったサラダを一品ご提案したいと思います。とても美味しくて栄養価が高いです。このためには豆が必要です。可能であれば、多色のものを購入してください。やってください。やっぱりお皿に盛るとより美しく見えますね。しかし、それは問題ではありません。味も違いますよ。それでは、この詰め合わせを自分用に作ってみましょう。
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ペイズリー ホールペイズリー ホール
レシピの著者
白インゲン豆、卵、キノコのサラダ
カロリー
291Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
23gram
炭水化物
13gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
200グラム
300グラム
4大さじ
味わう
味わう
30グラム
30グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 日々 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

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