卵、コーンチーズ、キュウリのサラダ

シンプルな材料で作る、ジューシーで軽い!急いで!卵、チーズ、コーン、キュウリを使ったサラダを作るのは数分です。すべてが非常にシンプルで簡単、迅速なので、20 分で完了できます。玄関先に突然の来客があった場合にとても便利です。美味しいので、すぐにお皿に盛り付けられます!
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レシピ作成者 イザベラ・ブラウンイザベラ・ブラウン
レシピ作成者
卵、コーンチーズ、キュウリのサラダ
カロリー
174kcal
たんぱく質
8g
脂質
13g
炭水化物
9g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 7
230グラム
130グラム
100グラム
120グラム
50グラム

手順

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    卵、チーズ、コーン、キュウリを使ったサラダの作り方は?必要な製品を準備します。トウモロコシをザルに入れて液体を切ります。オリーブは黒オリーブでも代用可能です。ピーマンは黄色でも2色でも構いません。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    卵をしっかりと茹でます。卵を固ゆでにする方法は?水を入れて沸騰させます。卵が沸騰した瞬間から中火で7〜8分間調理します。水を切ります。ゆで卵に冷水をかけて冷まします。温度のコントラストにより、卵の殻をよりよくきれいにすることができます。冷めた卵の皮をむき、小さな立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ピーマンを洗って乾燥させます。ピーマンを切り、ヘタと種を取り除きます。コショウを小さな立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    オリーブを瓶から取り出し、皿の上に置き、余分な液体を切ります。各オリーブを大きさに応じてランダムに3〜4個に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    キュウリを洗って乾燥させます。キュウリを小さな立方体に切ります。必要に応じて、皮を切り取ることができます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ハードチーズを細かいおろし金ですりおろします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    サラダは、リング(直径14〜16 cm)に層状に配置することも、準備したすべての材料をサラダボウルで単純に混ぜることもできます。コーンを最初の層に置き、平らにし、その上にマヨネーズを注ぎます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    次にゆで卵を加えます。スプーンで層を平らにして押し、マヨネーズを塗ります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    オリーブ(または黒オリーブ)を広げて押し込み、マヨネーズを刷毛で塗ります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    次の層には、みじん切りにしたキュウリとマヨネーズが入っています。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    ピーマンを置き、マヨネーズをかける。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    サラダは粉チーズで仕上げます。サラダはすぐにお召し上がりいただくことも、少し冷やしてお召し上がりいただくこともできます。サーブする前にサービングリングを取り外してください。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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エレノ4カ
08.09.2023
4.7
卵、コーンチーズ、キュウリのサラダを作りました。私はセミハードチーズを食べました、私の味の好みに導かれました、そして正しかったです)))。サラダは非常に美味しく、かなり軽い(ジャガイモとソーセージなし)が、それでも満足のいくもので、新鮮なキュウリとピーマンのさわやかな味と香りがしました。入手可能な食材を使って簡単に調理できるため、休日のテーブルや毎日の食卓に最適です。ありがとう、ジュリア!
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•リュドミラ•
08.09.2023
4.7
娘の誕生日に卵、チーズ、コーン、キュウリのサラダを作りました。レイヤーを入れ替えただけです。このおいしいお祝いサラダにみんな大満足でした、レシピありがとう!

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