卵とパンのロマンチックな朝食

一日中ロマンチックなムードを演出しましょう!ハートの形の卵を飾り付けた紅茶とトーストの朝食は、キッチン用品店で購入した特別な型を使って手早く簡単に作ることができます。
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卵とパンのロマンチックな朝食
カロリー
231kcal
たんぱく質
10g
脂質
15g
炭水化物
12g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 2
2グラム
20グラム
味わう
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手順

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な製品。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    特別なハート型を使って、パンの芯を丁寧に絞り出します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    フレームとパンの片面にバターをたっぷり塗ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    予熱したフライパンにフレームとパンの芯をバター面を下にして置きます。こんがり焼き色がつくまで焼き、ひっくり返します。フライパンに油が付いているので、パンの反対側には油を塗る必要はありません。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    卵黄を傷つけないようにクルトンの真ん中に卵をそっと割り入れます。蓋をして弱火で卵が半熟になるまで焼きます。塩とコショウで味付けします。茹ですぎると卵が白い膜で覆われてしまい、見た目が美しくないので注意してください!

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    クルトンをお皿に置き、周りの余分なタンパク質を取り除きます。お好みでゴマをふりかけてください。小さなハートを配置します。必要に応じて、ザクロの種やハーブで料理を飾り、料理に明るさと新鮮さを加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    お茶をお楽しみください!愛と幸せ!ハッピーバレンタインデー!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
アイラ
23.11.2023
4.6

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