かぼちゃのクリームピューレとフルーツのデザート

明るくておいしいデザートは、家中にかぼちゃの香りで満たされます。おそらく誰もが母が作ってくれたかぼちゃのお粥やスープを覚えていると思いますが、私はその両方の中間のものがとても好きでした。カボチャのクリームピューレとフルーツを添えたこの軽いデザートは、アメリカ料理から伝わったものです。この簡単に準備できるおいしいデザートのレシピは、あなたの体型にとって完全に安全です。
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かぼちゃのクリームピューレとフルーツのデザート
カロリー
122Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
2gram
炭水化物
27gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
150グラム
1ティースプーン
1ティースプーン
2大さじ
味わう
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

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マラリー
22.08.2023
4.9
NastyaKさん、かぼちゃを使った面白いデザートをありがとうございました。かぼちゃ見つけたら早速食べてみます
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イルガ
22.08.2023
4.8
美味しくて健康的なレシピです 調理時間 20分
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ナタリア・ヴカス
22.08.2023
4.8
愛人!!!そしてバターと書きます。いつ、どこで、どんな形で使うのか。

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