パイナップルチキンコーンサラダ

素晴らしく、優しく、どんなシーンにも。美味しくて満足!パイナップル、チキン、コーンのサラダは、家族でのランチやディナーだけでなく、来客との会合にも適しています。豊かで明るい味わいは多くの人を魅了するでしょう。可能であれば、新鮮なパイナップルを使用してください。サラダがもっと美味しくなりますよ。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
パイナップルチキンコーンサラダ
カロリー
281Kcal
タンパク質
20gram
脂肪
19gram
炭水化物
9gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
200グラム
150グラム
100グラム
60グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    パイナップル、チキン、コーンのサラダの作り方は?必要な材料を準備します。パイナップルは生でも缶詰でも使えます。コーン缶はあらかじめザルに入れて汁気を切っておきます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏胸肉を茹でます。これを行うには、鍋に1.5リットルの水を注ぎ、火にかけます。沸騰したお湯に塩を加え、そこに鶏肉を加えます。味を楽しむために、黒胡椒と月桂樹の葉を加えることもできます。鶏肉を沸騰後約20分、蓋をして弱火で火が通るまで煮ます。切り身がナイフで簡単に穴を開けることができれば、準備は完了です。鶏肉は乾燥を防ぐため、スープから出さずに冷まします。鶏肉を小さな立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    パイナップルを小さな立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ハードチーズを中または粗いおろし金ですりおろします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    卵は固ゆでにし、冷水をかけて冷まします。完成した冷やした卵から殻を取り除きます。卵黄と卵白に分け、小さな立方体に切るか、中または大きめのおろし金ですりおろします。サラダは層状に配置されるため、みじん切りにした材料をすべて別々の容器に入れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    サラダの作り方は?洗ってペーパータオルで乾かしたレタスの葉を平らな皿に置きます。その上にクッキングリング(直径約18cm)を置きます。サラダの各層にはマヨネーズを塗る必要があります。フィレットを最初のレイヤーとして配置します。次に、パイナップルのスライスを均等に分配します。 3段目に卵白、4段目に卵黄を置きます。コーンを並べてマヨネーズを塗り、その上に粉チーズを塗ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    鶏肉、パイナップル、チーズ、卵、コーンのサラダを冷蔵庫に1〜2時間入れて浸します。次に、構造を破壊しないように慎重に料理リングを取り外します。サラダをパイナップルの輪で飾り、その上に美しい花やミントの葉を置くことができます。仕える。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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マリノチカ
26.09.2023
4.8
クールな食材の組み合わせ!似たようなデザインのサラダを見つけました。
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ビクトリア
26.09.2023
4.8
) すごく美味しいサラダです!私の夫は彼に夢中です
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アマリアママ
26.09.2023
4.7
パイナップルの非常に明るい味がこの組み合わせで完全に現れます。パイナップルチキンコーンサラダ - 風味のハーモニー。明るく、満足のいく、ちょっとした異国情緒のある、レシピをありがとう!

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