オーツクリスピー

ミューズリーの代わりになる、とてもシンプルで健康的なレシピです。これは信じられないほどおいしい珍味のための非常に簡単なレシピです。最初の反応は信じられないというものですが、その後、子供も大人も耳を引っ張って引き離すことはできません(これをヒマワリの種にたとえることができます)。
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ハンナ・クラークハンナ・クラーク
レシピの著者
オーツクリスピー
カロリー
695Kcal
タンパク質
18gram
脂肪
26gram
炭水化物
123gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
2カップ
0.5カップ
0.5カップ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    材料。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    シリアル。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    砂を追加します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    火をつけてください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    砂糖が溶けるまでかき混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ゴマを加えます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ミックス。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    揚げて完成。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    いいね。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
アヌシュカ
03.09.2023
4.7
悪くないよ!このアイデアを思いついた人はよくやった!
Author comment no avatar
クラコフィンチ
03.09.2023
4.9
揚げてみました アイデアありがとう 最後にバターを少し加えました

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