オーツクリスピー

ミューズリーの代わりになる、とてもシンプルで健康的なレシピです。これは信じられないほどおいしい珍味のための非常に簡単なレシピです。最初の反応は信じられないというものですが、その後、子供も大人も耳を引っ張って引き離すことはできません(これをヒマワリの種にたとえることができます)。
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レシピ作成者 ハンナ・クラークハンナ・クラーク
レシピ作成者
オーツクリスピー
カロリー
695kcal
たんぱく質
18g
脂質
26g
炭水化物
123g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 2
2カップ
0.5カップ
0.5カップ

手順

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    材料。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    シリアル。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    砂を追加します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    火をつけてください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    砂糖が溶けるまでかき混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ゴマを加えます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ミックス。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    揚げて完成。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    いいね。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
アヌシュカ
03.09.2023
4.7
悪くないよ!このアイデアを思いついた人はよくやった!
Author comment no avatar
クラコフィンチ
03.09.2023
4.9
揚げてみました アイデアありがとう 最後にバターを少し加えました

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