オーブンでウズラの卵を入れた肉の巣

通常のカツレツの興味深いバージョンは、メニューを多様化します。このレシピは興味深いものです。なぜなら、普通の自家製カツレツの材料セットから、興味深いプレゼンテーションとスパイスのおかげで、休日のテーブルに出すのに恥ずかしくない興味深い料理が得られるからです。また、油で揚げるのではなく、オーブンで焼くので、この料理は脂っこさが少なく、より健康的であることがわかります。茹でたジャガイモ、パスタ、シリアル料理など、あらゆるおかずが適しています。新鮮な野菜やハーブが食事を引き立てます
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アリア・ロペスアリア・ロペス
レシピの著者
オーブンでウズラの卵を入れた肉の巣
カロリー
374Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
27gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 9
800グラム
150グラム
2ニンニクのかけら
150グラム
100ml
100グラム
味わう
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な材料はこれだけです。豚肉、牛肉、鶏肉、その他の肉、またはさまざまな種類の肉の混合物など、どんな肉でもこの料理に適しています。さらに美味しくなります。今日は豚肉があります。既製のひき肉を使用することもできます - あなたにとってより身近で便利なものであれば何でも

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    最初のステップは、パンを牛乳に浸し、フォークで潰すことです

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    肉を流水でよく洗い、静脈、フィルムを取り除き、肉挽き器に便利なように切ります。タマネギとニンニクも洗い、洗い、タマネギを4つの部分に切ります

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    肉、玉ねぎ、ニンニクを肉挽き器に通します。私はミンチ肉を自分で挽くのが好きです。こうすることで、ミンチ肉が何でできているかが正確にわかり、新鮮さも絶対に保証できます。なぜなら、ミンチ肉が傷みやすい製品であることは周知の事実であり、多くの販売者が合格するためにあらゆる種類の工夫をしているからです。低品質の製品を新鮮なものとして取り除く

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ひき肉に塩を加えて味を整える

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    胡椒をかけましょう

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    お好みにスパイスを加えてください - 今日はイタリアのハーブを加えました。料理に珍しい地中海の風味を加えます。お好みのスパイスを使用できます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    卵を溶く

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    先ほど浸しておいたパンを加えます。必要に応じて、ひき肉と一緒に肉挽き器に通すこともできますが、私は通常これを行いません

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ひき肉をよくこねます。通常は手でこねて、テーブルの上で少し叩きます。こうすることで余分な空気が取り除かれ、密度が高まり、形がよく保たれます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    この料理にはどんな種類のチーズでも適しています - 今日在庫があるもの - ロシア産、オランダ産、スルグニなど。ここに基本的な意味はありません。粗いおろし金の上に3枚です。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ベーキングトレイに植物油を塗り、私はベーキングペーパーを使いました。こうすれば何もくっつかず、ベーキングトレイを長時間洗う必要がありません(キッチンでのライフハックのようなもの)。ひき肉から手でボールを作り、くぼみを作り、巣のようなものを作ります

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    各巣の中に粉チーズを少しずつ入れます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    各巣にウズラの卵を2個ずつ打ち込みます。もちろん、鶏卵を 1 個取り、最初に黄身を入れてから、残りのスペースに白身を慎重に詰めることもできます。しかし、個人的には、ウズラの卵を使用すると、より独創的になるのではないかと思います。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    卵の表面が乾燥しないように、180度に予熱したオーブンで30〜35分間焼きます。巣をホイルで覆うことができます。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    香ばしく美しい肉の巣が完成

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
レヴェリタ
15.12.2023
4.5
このような肉の巣はカツレツの優れた代替品になります。ひき肉は豚肉だけでなく、鶏ひき肉でも作ることができます。

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