ジャガイモとカボチャの四旬節マンティ

肉のないマンティはあり得ますか?とてもおいしいですよ。試してみてください!私の家族は赤身のマンティが好きで、ビタミンも豊富です。
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ナオミ・ジョーンズナオミ・ジョーンズ
レシピの著者
ジャガイモとカボチャの四旬節マンティ
カロリー
657Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
32gram
炭水化物
87gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    かぼちゃを切る

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンジン、

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ペッパー、

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ズッキーニ、

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    角切りのジャガイモ。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    野菜を混ぜてスパイスを加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    生地を伸ばしてマンティを作ります。約35分間調理します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

レシピへのコメント

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オルガ
23.12.2023
4.5
ジャガイモとカボチャを添えたこの四旬節マンティは、肉を添えたものと同じくらい満足のいくものであることがわかりました。四旬節マンティは四旬節中だけでなく、他の日にも準備して、いつもの料理を多様化することができます。また、そのようなマンティは、単に肉を食べない人にも適しています。
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ホルガザナ
23.12.2023
4.8
ジャガイモとかぼちゃを添えたレンテンマンティは本当に美味しいです!肉なしの素晴らしいオプションです。少し甘くて珍しいですが、とても美味しいです。
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ゲラ
23.12.2023
4.6
肉のないマンティはあり得ますか?それができることがわかり、とてもおいしいです。私の家族は、ジャガイモとカボチャが入ったレンテンマンティが好きで、ビタミンも豊富です。

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