冷凍野菜をフライパンで

手順

調理時間: 15 分

1. ステップ 1

   

   冷凍野菜をフライパンで煮込む方法は？食べ物を準備してください。実際、特別な準備は必要ありません。野菜は解凍する必要はありません。野菜はインゲンとグリーンピースです。しかし、どんな野菜でも絶対に大丈夫です。

2. ステップ 2

   

   フライパンを中火にかけ、冷凍野菜を入れます。時々かき混ぜながら、約5分間火の上に置きます。野菜の解凍が始まります。

3. ステップ 3

   

   鍋に沸騰したお湯を注ぎます。水の量は野菜が隠れないくらい、半分くらいが目安です。

4. ステップ 4

   

   鍋に蓋をし、液体が完全に蒸発するまで中火で煮ます。野菜の量にもよりますが、通常は5～10分程度かかります。

5. ステップ 5

   

   水分がほとんどなくなったら、油、塩を注ぎ、スパイスを加えて味を調えます。プロヴァンス産ハーブを使用しました。時々かき混ぜながら、さらに数分間野菜を火の上に置きます。準備ができて！料理を出します。食欲旺盛！

レシピへのコメント

ジュリア

14.09.2023

4.6

オプションとして、フライパンでアーモンドを入れたインゲンのおかずの別のレシピを提供します。とてもおいしいです！

メイスティン

14.09.2023

4.7

フライパンに冷凍野菜を入れた料理は、おかずの代わりになったり、テーブルの上で独立した料理になったりするのに最適です。特に秋冬にぴったりです。今日はメキシカンミックスを作りました。テーブルの上が明るく見えますね！レシピ通りに作りました。とても早く準備されました。野菜を黒胡椒で味付けし、ドライパセリを加えました。素晴らしいレシピです！