イチジクジャム
甘い香りのフルーツを使った美味しいデザートです。見た目には、イチジクの実は目立たない。しかし、イチジクには最大量のカロリーが含まれています。力を回復したり活力を与えたりするものは何もありません。喉の痛みや喉の痛みにはイチジクがおすすめです。心血管疾患や血栓症の傾向がある場合。イチジクに含まれるカリウムと鉄分は、貧血に対処するのに役立ちます。イチジクは鎮痛剤および創傷治癒剤として使用されます。奇跡の果実!
ステップバイステップの準備
調理時間: 2 日々
ステップ 1
いちじくは収穫したばかりの場合は洗う必要はありません。購入した場合は、果物を洗って必ず乾燥させてください。尻尾を切り落とします。
ステップ 2
いちじくをボウルに入れ、砂糖、水を加えて弱火にかける。
ステップ 3
沸騰させて砂糖を完全に溶かします。 5分間煮ます。スイッチを切ります。
ステップ 4
泡を取り除き、完全に冷まします。
ステップ 5
再び弱火にかけ、沸騰し、5分間煮て、再び冷まします。これを4~5回繰り返します。最後に、ジャムを10〜15分間煮て、準備した瓶に入れます。
ステップ 6
この量で、それぞれ 500 ml の瓶が 2 つ得られました。