コーンミルク粥

お粥は健康的でエネルギーも補給できます!これなら準備も簡単で簡単ですね!牛乳のみで調理した新鮮なお粥は、味と香りにおいて他のお粥に匹敵します。鮮やかな黄色でとても美味しく、子供も大人も気に入ります。
35
3956
リリアン・ペレスリリアン・ペレス
レシピの著者
コーンミルク粥
カロリー
259Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
11gram
炭水化物
37gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
0.5L
0.5L
50グラム
1ティースプーン
3大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    洗ってすぐに調理できるコーングリッツに水を注ぎ、強火で調理します。沸騰したらすぐに火を弱め、かき混ぜ始めます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    お粥が呼吸して膨らみ始めるまで、かき混ぜながら調理します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    お粥に牛乳0.5リットルを加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    お粥を牛乳とよく混ぜ、ストーブから外さないでください。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    バター50g、塩、砂糖を加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    絶えずかき混ぜながら、弱火で10分間調理します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    お粥の準備ができたら、蓋をして15〜20分間醸造させます。そして、あなたは奉仕することができます。