2月23日の戦闘スナック
2月23日の祝日に向けたスナックのテーマデザイン!ファイトソングとともにお届けします!
カロリー
122Kcal
タンパク質
3gram
脂肪
6gram
炭水化物
13gram
*1食分の栄養価
材料
サービング: 20
ステップバイステップの準備
調理時間: 10 分
ステップ 1
豆を皿に置き、フォークでよく潰します。
ステップ 2
豆にタプナードを加え、すべてをよく混ぜます。
ステップ 3
タルトレットを準備します。タルトレットをテーブルの上に置くか、美しい皿に直接置きます。
ステップ 4
タルトレットの上にフィリングを置き、ディルの小枝を飾ります。
ステップ 5
食欲旺盛!祖国の擁護者よ、おめでとう!
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