そば粉入りチキンフライ

サクサクした衣のチキンは、あなたの家族のお気に入りの料理になるでしょう。料理は手早くて楽しくて、食べるのも楽しいです! 何か新しいものを作りたいときはいつも、調理プロセスを少し変えて、料理の新たな特質を手に入れましょう。なので、ここは想像力を働かせてどうするかでしたが、結果的には美味しいチキンになりました。 鶏肉料理は古くから人々に知られてきました。狩猟肉や家禽肉がテーブルに供されることがよくありました。オーブンで調理した鶏肉は、最も美味しくて簡単な料理の一つです。 今日はその中の一つをご紹介します。
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レシピ作成者 ハンナ・ハリスハンナ・ハリス
レシピ作成者
そば粉入りチキンフライ
カロリー
998kcal
たんぱく質
43g
脂質
78g
炭水化物
31g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 3
500グラム
3大さじ
1ニンニクのかけら
味わう
150グラム
100グラム
100グラム

手順

調理時間調理時間: 1 時間 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    既製品のもも肉を購入しました。鶏もも肉を洗い、塩、こしょうを加え、すりおろしたにんにく、スパイスを加え、マヨネーズを加えて30分ほど冷ましてマリネします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    そばを茹でる

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    レゾンを準備しましょう

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    容器に植物油を入れて沸騰するまで加熱する

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    鶏肉を一枚ずつレゾネに浸す

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    そして沸騰した油で揚げます

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    残りのレゾンを沸騰した油に注ぎ、柔らかくなるまで揚げます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    完成した卵焼きをカットし、そば粥と混ぜます

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    準備した鶏肉を型に入れ、お粥とオムレツをのせ、粉チーズをふりかけます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    完成するまでオーブンで15分間焼きます。熱々を熱々でお召し上がりください。

レシピへのコメント

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アナヒット
12.09.2023
4.5
修羅、おいしいですね、明日のために準備しておきたいことがあります。豚肉しか入っていないので、すでに漬け込んでいるのでジューシーなので、そばと一緒に食べると美味しいと思います。レシピをありがとう。
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アンナ
12.09.2023
4.8
なんて美味しい鶏肉なんでしょう!!! Shurochka、新しいアイデアをありがとう!
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修羅
12.09.2023
4.5
乾杯、女の子たち!私はいつも、夕食に食べて、昼食に仕事に持っていくことができるように、少しずつ調理するようにしています。そして次の日は新鮮な料理を準備します。何か違うものです。今日は紫キャベツのサラダです(今は私が作ります)レシピに入れてください)とミートボールのスープ。
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アナヒット
12.09.2023
5
シュチュラ、お約束の豚そば
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修羅
12.09.2023
4.9
ああ、なんて賢い女の子でしょう)))とてもおいしい、豚肉はさらにおいしいです - ジューシーで香りが良く、玉ねぎが入っています - まさにおとぎ話です!そして今日は鶏つくねとキャベツとビーツの煮込みです。
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修羅
12.09.2023
4.5
アナイト、あなたのトマトは肉厚で、明らかに甘いですよね?お皿の右側にある長いのは何ですか?
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アナヒット
12.09.2023
4.6
修羅、豚肉をマリネしたのでとても柔らかくなりました。そしてその上にとろけるチーズをチーズごと乗せました。そばがまだあるので、今日はカツレツをのせて、チーズと一緒にオーブンに戻します。そして、写真にはおいしいトマトがありますが、大きいものだけです。それらを分割して半分の輪に切りました。そして右側では、そのような緑はダンドゥル(スベリヒユ)と呼ばれます。沸騰したお湯に1分間入れてザルに置き、ニンニク、酢、フレッシュハーブで味付けします。肉のおつまみとしても美味しくて便利です。シュラさん、毎日新しい料理のアイデアをくれてありがとう。

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