チキンフィレのほうれん草とチーズ添え

ステップバイステップの準備

調理時間: 30 分

1. ステップ 1

   

   材料。

2. ステップ 2

   

   胎児をボウルに入れます。ファトックスを摂取することができます。

3. ステップ 3

   

   ほうれん草をチーズに加えます。ほうれん草が新鮮な場合は、湯通ししてみじん切りにする必要があります。

4. ステップ 4

   

   コショウをしてよく混ぜます。

5. ステップ 5

   

   鋭利なナイフを使用して、フィレに横に4つの切り込みを入れます。

6. ステップ 6

   

   切り込みにほうれん草とチーズを混ぜたものを詰めます。

7. ステップ 7

   

   ベーキングシート（グラタン皿の中）に移します。

8. ステップ 8

   

   塩。

9. ステップ 9

   

   パプリカをたっぷりとふりかけます。

10. ステップ 10

    

    オーブンで200度で20分焼きます。私たちは奉仕します、私たちは奉仕します。新鮮な野菜と一緒にいただくと美味しいです。

レシピへのコメント

アイラ

22.12.2023

4.6

美味しくて簡単な焼き鳥のレシピです！フィレをカットして詰めるのは素晴らしいアイデアです。そうすることで、フィレがよりジューシーになり、フィリングによく浸み込みます。胸肉が乾燥していない状態が大好きです！レシピありがとうございます！