チキンのヨーグルト焼き

軽くてヘルシーな鶏肉をヨーグルトと一緒に食べると柔らかくジューシーに仕上がります。非常においしい焼き鳥、ニンニクは料理に風味を加えるだけで、臭みは残りません。 見た目も美しくて美味しそう!
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チキンのヨーグルト焼き
カロリー
706kcal
たんぱく質
54g
脂質
51g
炭水化物
4g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 3
3ニンニクのかけら
味わう

手順

調理時間調理時間: 1 時間 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ニンニクをみじん切りにする

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏肉を切り、軽く叩きます

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ナチュラルヨーグルト

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鶏肉、にんにく、塩、ヨーグルト

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    1時間経ったら型に入れます

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    フライパンに蓋をして焼きます

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    チーズをふりかけて焼き色をつけます

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
みゃーちゃ
12.08.2023
4.6
私のレシピは素晴らしいものになりました!作者様、本当にありがとうございました!!!

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