オートミール、キャベツ、チーズのミルク入りキャセロール

軽い料理ですが、とても美味しくて栄養価が高いです!オートミール、キャベツ、チーズとミルクを入れたキャセロール - シンプルでおいしい料理です。この食べ物はシンプルでおいしいし、最も重要なのは、金銭的にも時間的にも大きな出費を必要としないことです。
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オートミール、キャベツ、チーズのミルク入りキャセロール
カロリー
563Kcal
タンパク質
35gram
脂肪
35gram
炭水化物
35gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
1カップ
1カップ
360グラム
10グラム
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

レシピへのコメント

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ジュリア
23.08.2023
4.9
キャセロールを作ってみましたが、とても美味しくて気に入りました。比率を半分に減らしました。キャベツ1kgを大さじ0.5で茹でるだけ。絶対にミルクは出ませんよ。牛乳と水を加えてみました。ミルクの量がおかしいのだと思います。
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ゲスト
23.08.2023
5
このレシピで再挑戦しましたが、チーズをかける代わりにチーズを加えてみましたが、これも美味しかったです
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マシュキン
23.08.2023
4.9
美味しい。私はそれを薄いストリップに切り、子供はパイやクッキーのように、たとえ寒くても、すべてが走り回って小走りしました))))とても美味しかったです
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タチアナ
23.08.2023
5
3 年前、私はこの興味深いキャセロールに気づき、もちろん料理本にそれを盗み出しました。それで私はそれを準備しました。夫も私もとても気に入りました。どういうわけかキャセロールを避けていたと言わなければなりませんが、これが終わったら、他の人たちのことをもっと知りたいと思っています。

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