ニンジンとセロリのサラダ

ビタミン豊富なサラダはとても簡単に作れます!このシンプルで準備が非常に簡単なサラダは、体型を気にする人だけでなく、わずか15分で準備できるため、キッチンで多くの時間を費やすのが好きではない人にも愛されます。大きなニンジン 2 本で 4 食分の素晴らしい肉の軽食が作れます。 野菜は古代からロシアの食卓に欠かせないものでした。生で食べたり、茹でたり、蒸したり、焼いたり、塩漬けにしたり、発酵させたりして食べられました。サラダはずっと後、19 世紀までに登場し、最初はこの料理レシピのように 1 つの野菜から作られました。
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アリーヤ・テイラーアリーヤ・テイラー
レシピの著者
ニンジンとセロリのサラダ
カロリー
107Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
6gram
炭水化物
11gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
400グラム
3大さじ
0.5ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

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テストマニア
01.12.2023
5
セロリとニンジンのサラダは、食卓に並ぶ野菜料理の数がめっきり減った冬に大活躍の料理です。その構成に含まれる製品が入手可能です。サラダを作るのは難しくありません。サワークリームとレモン汁の量を少し減らしました(冷蔵庫にあったものを基準に)。サラダは面白くて珍しい味であることがわかりました。セロリが大量に含まれていますが、通常のスパイシーな味はありません。全体の重点はマリネに移ります。酸味、甘味、塩味の顕著な組み合わせです。ニンニクも追加します)))しかし、今回はレシピに従って調理することにしました。私の意見では、このサラダのサワークリームが最も適したドレッシングです(このサラダをマヨネーズで準備する場合、私はレモン汁を拒否しますが、植物油では、私の意見では、味気なさすぎるでしょう)。私はこの材料の組み合わせが気に入りました。セロリとニンジンのサラダは私たちのテーブルに素晴らしいバリエーションを加えました!レシピをありがとう!
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バイオレット
01.12.2023
4.9
今日はこのサラダを作り、ステップバイステップの写真を投稿します。全体的な「創造的なプロセス」が存在します。
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ホワイトシン
01.12.2023
4.5
映画「ガールズ」で言われているように、すべてのビタミンです。次のように調理してみてください。指をなめるでしょう。
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ナシャダシャ
01.12.2023
4.8
ヴィオレッタ、にんじんとセロリのサラダの写真を喜んで見ます、とてもおいしいです
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パスティック
01.12.2023
5
とてもおいしいです、そして最も重要なことに、このサラダは低カロリーです。食べて、楽しんで、痩せましょう。
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ガリーナ
01.12.2023
4.7
サラダをサワークリームではなくヨーグルトでドレッシングすることは可能ですか?
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よく調理された
01.12.2023
4.9
簡単、早くて美味しい)