ソーセージと卵が好きな人のための朝食

2 月 14 日の朝は、愛する人たちにロマンチックな朝食を楽しんでもらいましょう。
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ソーセージと卵が好きな人のための朝食
カロリー
228Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
19gram
炭水化物
1gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ソーセージは完全に切らずに縦半分に切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ソーセージをハート型に成形し、端をつまようじで固定します。フライパンに入れます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    それぞれのハートの中心に卵を​​そっと割り入れます。塩を加えます。卵を焼きすぎないようにスクランブルエッグを作ります。または、電子レンジを最大出力で2分間調理することもできます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    食欲旺盛!

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    愛と幸せ!

レシピへのコメント

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アイラ
07.10.2023
4.5

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