ジャガイモと一緒にオーブンで焼いたイデ
家族全員で健康的でおいしいランチやディナーを!私たち家族は魚が大好きです。初めてベイクドイデを作りました。とてもうまくいきました。
手順
ステップ 1

私たちは魚を取り出し、きれいにして洗います。タオルの上で乾かします。このとき、天板に植物油を塗ります。魚を塩、コショウ、マヨネーズでこすります。これらすべてを天板または別のボウルで行うことができます。
ステップ 2

天板の残りのスペースに塩をし、半分の輪切りにした玉ねぎを置きました。
ステップ 3

スライスしたニンジンをタマネギの上に置きました。
ステップ 4

ジャガイモをスライスして魚の周りに置きます。お好みに応じてジャガイモの層に塩を加えるのを忘れないでください。私は上に塩だけを加えます。そして玉ねぎの前の天板に塩をします。ブラシを使ってジャガイモに植物油を塗ります。ベーキングシートを220度に予熱したオーブンの下部発熱体上に置きます。 15分間、魚がきつね色になるまで20〜25分間焼きます。重要なのは乾燥させないことです。
ステップ 5

食欲旺盛!
レシピへのコメント
14.09.2023
素敵なレシピ!このようなものを長い間探していました!そして、このように調理してみることもできます
類似レシピ
オーブンで野菜を詰めたピンクサーモン休日の食卓にぴったりの美味しい一品です!- 1 時間 15 分
- 4 人分
- 410 kcal
- 13
サバのホイル焼き 野菜添え完璧な味の健康的な料理 - 食べるのを止めることは不可能です!- 1 時間 20 分
- 4 人分
- 559 kcal
- 32
チーズを添えてオーブンで焼いたタラステーキオーブンで焼いたタラのステーキ、トマトジュースとチーズ添え - とても柔らかくてヘルシーな料理- 29 分
- 2 人分
- 270 kcal
- 64
